我们知道运动对于预防和治疗慢性病很重要。
它可以改善肺功能，有助于预防心脏病——全球最大的死亡原因。它可以降低老年人认知能力下降的风险，对于糖尿病或糖尿病前期患者来说，它有助于提高细胞对胰岛素的敏感性。没有任何慢性疾病或器官不受运动的积极影响，”今年 7 月加入弗吉尼亚理工大学弗拉林生物医学研究所担任副教授的莎拉·莱萨德 (Sarah Lessard) 说道。
虽然所有运动都有益处，但其益处并不一致。
“我们倾向于认为，如果每个人的运动量相同，我们都会获得相同的益处。但有些人几乎无法接受运动带来的健康益处，就像有些人对药物的反应不同一样，”莱萨德说。“如果我们让 100 人参加相同的运动训练计划，大约会有 20 人无法提高运动能力。从临床上看，也有 20 人会有很大改善，而我们其他
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人则处于中间水平。”
这种不平衡是一个重要的、尚未解答的问题。作为该研究所运动医学研究中心的最新成员，莱萨德正在建立一个研究项目，重点是揭示人们反应不同的原因，提高糖尿病和糖尿病前期患者的运动能力，以及了解衰老和慢性疾病中常见的肌肉萎缩。莱萨德很早就对营养和运动产生了兴趣。她在安大略省北部的埃利奥特湖长大，喜欢徒步旅行、骑自行车和露营，在那里她喜欢高山滑雪，并参加学校田径队的越野赛。“我到处都骑自行车
因为我 30 岁才有车，”莱萨德说。
作为加拿大圭尔夫大学的本科生和硕士学位学生，她学习了生物医学、人类生物学和营养学。她早期的研究对象是高绩效者。“我所做的第一批 塞浦路斯公民的土耳其电子签证： 研究之一是观察精英运动员、自行车运动员和铁人三项运动员，看看我们是否可以通过特殊饮食来提高他们的表现，”莱萨德说，她还在弗吉尼亚理工大学农业与生命
科学学院人类营养、食品和运动系任职。
当时，莱萨德正在埃利奥特湖教法语，突然得知有国际奖学金可以资助她在澳大利亚皇家墨尔本理工大学攻读糖尿病和运动专业。莱萨德收拾行装前往南半球，在那里获得了博士学位。
莱萨德对新兴的运动研究越来越感兴趣，
该研究表明健康反应存在显著差异。
血糖高的人运动能力较低。“运动能力较 bjb目录 低意味着你的身体无法高效利用氧气，”莱萨德说。这并不意味着运动没有好处，但确实意味着锻炼不那么容易。“当我们定期训练时，我们发现我们的健康水平有所提高，锻炼也变得容易一些。我们发现糖尿病患者的这个过程可能会更慢。”
2015 年，莱萨德以哈佛医学院乔斯林糖尿病中心医学助理教授的身份创办了自己的实验室。在开展自己的研究项目几年后，她在《自然代谢》杂志上发表了一项研究，研究发现，与高血糖相关的饮食和代谢健康变化可能会削弱训练带来的好处，
包括肌肉适应和有氧能力。
“我们正在尝试找出优化他们反应的策略，以便他们能够从锻炼中获得最大收益，”她说。“这可能是将其他糖尿病治疗方法与锻炼相结合。”
Lessard 将继续开展涉及
组织培养、实验室动物模型和人类参与者的研究，重点是实际应用。她对与弗林生物医学研究所、弗吉尼亚理工大学等机构的心脏、癌症和神经科学研究人员合作的潜力感到兴奋。
“我们很高兴有莱萨德博士的
加入，她是研究糖尿病运动反应不佳机制的领军人物，”弗拉林生物医学研究所运动医学研究中心创始主任兼教授甄燕说道。“她的工作揭示了体液因素和肌肉相互作用如何汇聚在一个至关重要的信号通路上。我希望运动医学研究中心在不久的将来能成为她的摇篮，带来许多惊天动地的发现。”
研究所执行董事迈克尔·弗里德兰德 (Michael Friedlander) 同时也担任弗吉尼亚理工大学卫生科学与技术副校长，他表示：“莱萨德博士的创新研究具有战略意义，可以为运动科学、代谢分子生物学和心血管健康的交叉领域提供重要的新见解，而这些领域正是弗拉林生物医学研究所和国家卫生部门的主要关注领域。我们很高兴她能加入研究所大家庭。”
她的研究由美国国立卫生研究院下属的国家糖尿病、消化和肾脏疾病研究所资助。
