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还要想想人们多次称赞你的技能或行为的情况。 对于消极的方面,想想你的困难,或者你不具备的技能,但你相信这些技能可以在某种程度上帮助你。 在这种情况下,您还可以尝试记住您在解决问题、与人打交道时遇到困难的情况或任何其他导致您不适的情况。 而且,无论是为了你的品质和发展点,重要的是你要考虑该技能突出或缺乏的情况的例子。

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这很重要,因为我们并不总是对自己有正确的认识,因此具体的例子可以帮助确定实践中到底发生了什么。 征求与你同住的人的反馈 正如前面提到的,我们并不实 秘鲁电子邮件清单 中寻找数据,这样我们才能更现实地了解自己是谁。 例如,假设你认为自己是一个非常积极主动的人,但是当你向周围的人询问例子时,他们不记得任何例子,甚至认为你很少参加团体旅行或项目,通常是其他人采取第一步。也就是说,也许这并不像你想象的那么有力。

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人们也不总是对你是谁有一个清晰的认识,但如果你把几个人的看法放在一起,你就能找到共同点。这就是你应该关注的,也是与几个人重复过的。 收集反馈并将其与自 CL 列表 确定的已充分开发或需要改进的能力。 新的行动号召 与专业人士交谈 如果即使经过前面的步骤,您仍然无法识别自己的缺陷和品质,或者如果您想更深入地了解自我,那么下一步就是寻求专业帮助。我评估结合起来后,可以列出一些已

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